Coursera – Foundations of Positive Psychology Specialization 2026-9

در تاریخ: 1405/07/08 9:40:44

توضیحات

Foundations of Positive Psychology Specialization، دوره آموزش مبانی روانشناسی مثبت نگر.با یکی از معتبرترین برنامه های آموزشی روانشناسی مثبت نگر در جهان، درک عمیقی از علم شکوفایی و بهزیستی انسان به دست آورید. این تخصص آموزشی که توسط University of Pennsylvania و با هدایت Martin E.P. Seligman و سایر پژوهشگران برجسته این حوزه طراحی شده است، نظریه ها، پژوهش ها و کاربردهای عملی روانشناسی مثبت نگر را بررسی می کند. در این دوره خواهید آموخت که چگونه بهزیستی قابل یادگیری و تقویت است، تاب آوری و توانمندی های شخصیتی چگونه بر موفقیت تاثیر می گذارند و مداخلات مبتنی بر شواهد چگونه می توانند کیفیت زندگی فردی و حرفه ای را ارتقا دهند. از طریق پنج دوره به هم پیوسته و یک پروژه نهایی کاربردی، مهارت های لازم برای افزایش رضایت از زندگی، تقویت روابط، توسعه تاب آوری و کمک به شکوفایی افراد و سازمان ها را کسب خواهید کرد.

آنچه خواهید آموخت

درک مبانی علمی و نظریه های اصلی روانشناسی مثبت نگر.
یادگیری روش های توسعه و حفظ بهزیستی، شادی و شکوفایی فردی.
به کارگیری مداخلات مبتنی بر شواهد روانشناسی مثبت نگر در زندگی شخصی و حرفه ای.
توسعه مهارت های تاب آوری برای مقابله موثر با مشکلات و چالش های زندگی.
شناسایی و استفاده از توانمندی های شخصیتی و فضایل اخلاقی برای رشد فردی.
درک نقش خوش بینی، سلامت هیجانی و احساسات مثبت در شکوفایی انسان.
آشنایی با روش های پژوهش و رویکردهای علمی مورد استفاده در روانشناسی مثبت نگر.
طراحی و ارزیابی مداخلات مثبت برای ارتقای بهزیستی و کیفیت زندگی.

این دوره برای چه کسانی مناسب است

افرادی که به دنبال افزایش بهزیستی، تاب آوری و رضایت از زندگی هستند.
دانشجویان و متخصصان حوزه روانشناسی که می خواهند پایه علمی محکمی در روانشناسی مثبت نگر به دست آورند.
مربیان، معلمان، مشاوران و متخصصان منابع انسانی که قصد استفاده از اصول بهزیستی در محیط کاری خود را دارند.
مدیران و رهبرانی که به ایجاد محیط های کاری سالم تر و شکوفاتر علاقه مند هستند.
تمام افرادی که می خواهند علم پشت شادی، خوش بینی، نقاط قوت شخصیتی و شکوفایی انسان را بهتر درک کنند.