Coursera – The Science of Well-Being 2022-8

توضیحات

The Science of Well-Being دوره آموزش اصول علمی خوشبختی و سلامتی می باشد که توسط آکادمی تخصصی کورسرا منتشر شده است. در طی روند این دوره آموزشی جذاب با مجموعه ای از چالش ها و تمرین های مختلف رو به رو خواهید شد که باعث افزایش حس خوشبختی و خوشحالی و مهم تر از همه ایجاد عادت های خوب و سازنده در شخصیت فعال شما خواهد شد. مدرس این دوره آموزشی پروفسور لوری سانتوس می باشد و شما را با مجموعه ای از سوتفاهم ها و تصورات غلطی که درباره خوشحالی، قابلیت های متعدد مغز و … وجود دارد آشنا خواهد کرد. در صورت پیروی از مطالب آموزشی این دوره و حل به موقع تمرین های محول شده قادر خواهید بود تا مجموعه ای از تغییرات مثبت و دائمی را در شخصیت خود ایجاد کنید.

در طی روند این دوره کاملا متوجه خواهید شد که خوشبختی ساختنی است و هیچ گونه خوشبختی و شادی بادآورده ای وجود ندارد.

آنچه در دوره آموزشی The Science of Well-Being فرا خواهید گرفت:

• قدردانی یا قدرشناسی
• شادی و خوشحالی
• مدیتیشن یا مراقبه
• لذت افزایی یا روانشناسی مثبت
• و …

مشخصات دوره:

• ناشر : Coursera
• زبان : انگلیسی
• مدت زمان : 19 ساعت
• تعداد هفته های آموزشی: 10
• مدرس : Laurie Santos
• فرمت فایل ها : mp4
• سطح دوره: مقدماتی
• موسسه/دانشگاه ارائه دهنده: دانشگاه ییل

سرفصل های دوره The Science of Well-Being:

Week 1

Introduction

Week 2

Misconceptions About Happiness

Week 3

Why Our Expectations are so Bad

Week 4

How Can We Overcome Our Biases

Week 5

Stuff that Really Makes Us Happy

Week 6

Putting Strategies into Practice

Week 7

Start Your Final Rewirement Challenge

Week 8

Continue Your Rewirement Challenge

Week 9

Continue Your Rewirement Challenge

Week 10

Submit Your Final Assignment

تصاویر دوره:

پیش نیازهای دوره The Science of Well-Being

None

فیلم معرفی دوره:

راهنمای نصب

پس از Extract، با Player دلخواه خود مشاهده کنید.

زیرنویس: انگلیسی – فارسی

کیفیت: 720p

لینک دانلود

دانلود بخش 1 – 2 گیگابایت

دانلود بخش 2 – 2 گیگابایت

دانلود بخش 3 – 788 مگابایت

گذرواژه فایل(ها): www.downloadly.ir

حجم فایل

4.78 گیگابایت