توضیحات
The Unstoppable Discipline Program – Masterclass، دوره آموزش برنامه انضباط توقف ناپذیر – مسترکلاس توسط آکادمی Udemy منتشر شده است.دوست عزیز، اگر می‌خواهید تا حد امکان توانایی ها و استعدادهای بالقوه خود را در زندگی شکوفا کنید، این دوره می‌تواند یکی از مهم‌ترین دوره هایی باشد که تماشا می‌کنید. پیش از شروع، توجه داشته باشید که نتایج مطرح شده در این دوره معمول و تضمین شده نیستند و هیچ تضمینی وجود ندارد که شما نیز به همان نتایج برسید. این برنامه برای افرادی طراحی شده است که باور دارند توانایی های زیادی دارند، اما به دلیل نداشتن انضباط کافی برای پرورش و تقویت این توانایی ها، احساس می‌کنند آن ها را هدر می‌دهند. نتایج شما به عوامل مختلفی مانند پیشینه، تجربه و میزان اراده و پشتکارتان بستگی دارد. اگر واقعاً علاقه‌ای به تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودتان ندارید، ممکن است این دوره برای شما مناسب نباشد. برخلاف بسیاری از دوره های توسعه فردی، این برنامه به جای مطالب اضافی و غیرضروری، بر اصول کاربردی و آزموده شده تمرکز دارد.
در این دوره از ویدیوهای انیمیشنی برای توضیح روشن‌تر مفاهیم و ایده ها استفاده شده است. روش های ارائه شده نیز فراتر از خودانضباطی هستند: می‌توانید از آن ها برای تغییر عادت های نامناسب، افزایش بهره وری، تقویت تمرکز و دستیابی به اهداف شخصی مانند بهبود تناسب اندام یا وضعیت مالی خود استفاده کنید. برنامه انضباط توقف ناپذیر یک برنامه جامع توسعه فردی است که به شما کمک می‌کند هدف خود را در زندگی بشناسید، بر الگوهای رفتاری نامناسب غلبه کنید و زندگی متمرکزتر، پربازده‌تر و منضبط‌تری بسازید. این برنامه چالش هایی مانند اعتیاد، عادت های نامناسب، افکار منفی، دودلی، ترس و نداشتن مسیر مشخص را بررسی می‌کند و نشان می‌دهد که خودانضباطی چگونه می‌تواند به ایجاد تغییراتی معنادار و پایدار در زندگی کمک کند. در طول این برنامه یاد می‌گیرید چگونه حتی زمانی که انگیزه کافی ندارید، به تعهدات روزانه خود پایبند بمانید، اهمال کاری را کنار بگذارید و عادت های نامناسب را به عادت های سازنده تبدیل کنید. همچنین با چگونگی بازتعریف هویت خود، کشف هدف زندگی و درک نقش افکار در شکل گیری رفتار آشنا می‌شوید. این دوره توضیح می‌دهد چگونه به جای آنکه ترس را مانعی در مسیر خود بدانید، از آن به نفع خود استفاده کنید، بر تردید نسبت به توانایی های خود غلبه کنید، با کمک یک تکنیک روان شناختی به نام لحظه متعالی (Sublime Moment) خواسته ها و وسوسه های خود را کنترل کنید و از قدرت اراده و تخیل برای انجام مؤثرتر کارها بهره ببرید. از دیگر موضوعات دوره می‌توان به از بین بردن افکار منفی، حذف عوامل حواس پرتی، بهبود بهره وری، افزایش دامنه توجه با استفاده از یک تکنیک علمی، مدیریت شکست و احساس گناه و یافتن معنای زندگی اشاره کرد.
آنچه خواهید آموخت
- هدف خود را در زندگی کشف کنید (ماژول 1)
- هویت خود را بازتعریف کنید (ماژول 2)
- قدرت اراده، دامنه توجه و خویشتن داری خود را تقویت کنید (ماژول 3)
- به مسئولیت ها و تعهدات روزانه خود پایبند بمانید (ماژول 4)
- درک کنید چگونه یک تکه کاغذ می‌تواند انضباطی توقف ناپذیر ایجاد کند (ماژول 5)
- افکار منفی را از بین ببرید (ماژول 6)
- برای همیشه بر اهمال کاری غلبه کنید (ماژول 7)
- تمرکز خود را حفظ کنید و عوامل حواس پرتی را از بین ببرید (ماژول 8)
- عادت های نامناسب و اعتیادها را ترک کنید (ماژول 9)
- انگیزه خود را به طور مداوم حفظ کنید (ماژول 10)
- با شکست و احساس گناه کنار بیایید (ماژول 11)
- بر ترس و تردید نسبت به خود غلبه کنید (ماژول 12)
- خواسته ها و وسوسه های خود را کنترل کنید (ماژول 13)
- نگران قضاوت و نظر دیگران درباره خود نباشید (ماژول 14)
- مه ذهنی را از بین ببرید و با حفظ انرژی بدن، بهره وری خود را افزایش دهید (ماژول 15)
- معنای زندگی خود را پیدا کنید (ماژول 16)
این دوره برای چه کسانی مناسب است
- افرادی که می‌خواهند توانایی ها و استعدادهای بالقوه خود را شکوفا کنند
- افرادی که به دنبال پیشرفت و بهبود فردی هستند
- افرادی که برای ایجاد تغییر در زندگی خود مصمم هستند
- افرادی که تلاش می‌کنند به بهترین نسخه از خودشان تبدیل شوند
مشخصات دوره The Unstoppable Discipline Program – Masterclass
- ناشر : Udemy
- مدرس : Andrei Antoniu
- زبان: انگلیسی
- سطح آموزش: تمام سطوح
- مدت زمان آموزش: 2 ساعت و 39 دقیقه
سر فصل های دوره The Unstoppable Discipline Program – Masterclass
پیش نیاز های دوره
- A desire to improve and change your life
تصاویر
فیلم نمونه
راهنمای نصب
پس از Extract، با Player دلخواه خود مشاهده کنید.
زیرنویس: ندارد
کیفیت: 720p
لینک دانلود
گذرواژه فایل(ها): www.downloadly.ir
حجم فایل
2.99 گیگابایت
